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リラックス&スロー ハワイアン・スタイル



「RELAX & SLOW 〜 Hawaiian Style」(リラックス&スロー ハワイアン・スタイル)は、大人のための子守唄『ハワイアン・スタイル・ララバイ』に続くロハス的スタイルアルバムの第2弾、リラクゼーションCD。

睡眠や音楽治療のための音楽を手掛けている、ハワイのマルチ奏者KALANI(カラニ)氏が送る企画アルバムです。
そのゆっくりとしたメロディーは、からだも心も極上のリラックス・ワールドへと導いてくれます。
心身が疲れた時におすすめの一枚です。

ギター、ウクレレ、キーボードを弾きこなす彼の書き下ろした曲にクラシックを交え、波の音などの自然音をミックスした音楽で、ゆったりとしたライフスタイルを提案します。

ショップのリンクから試聴できます。
 ▼ RELAX & SLOW 〜 Hawaiian Style の詳細、購入はこちら。

収録時間:62分57秒(全17 曲)
 1. Hawaiian Sunrise
 2. Pua Lilia
 3. Naupaka
 4. Pikaki Stream
 5. Tropical Vacation
 6. My Little Grass Shack In Kealakekua,Hawaii〜ハワイのわらぶき小屋
 7. Maui Salsa
 8. Dances with Dolphins
 9. Hiilawe
10. Boogie Board Boogie
11. Secret Waves
12. Paauau Waltz
13. Sleepwalk
14. Gymnopedie〜ジムノペディ
15. Honu Dream
16. Over The Rainbow〜虹の彼方に〜
17. The Swan 〜白鳥〜
posted by 快眠 at 13:53 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音と穏やかな音楽

ON×OFF 集中からリラックスまで 睡眠の誘導に



「ON×OFF(オン アンド オフ) 集中からリラックスまで」は、集中、リラックス、睡眠、ONとOFFをうまく使い分けて過ごすための音楽です。
集中力をアップさせたい人、リラックスしたい人、そして、睡眠の誘導にもおすすめの1枚。
自然音の曲を中心に、インストゥルメンタルのメロディーを収録しています。

人がリラックスするには自律神経が関係します。
昼間は交感神経が優位にたって活動的になり、夜は副交感神経が優位にたってリラックスモードになります。
この交感神経から副交感神経への切り替わりがスムーズにできるほど快眠しやすいのです。
このCDの音楽が、オン・オフの切り替えをサポートしてくれます。

ショップのリンクから試聴できます。
 ▼ 「On and Off 集中からリラックスまで」 の詳細、購入はこちら。

収録時間:61分21秒(全7曲)
 1. 自然音 晩夏の通り雨2
 2. 石庭風(Short Version)
 3. WATER PLANET 午前4時
 4. WATER PLANET 午後3時
 5. water
 6. 静夜
 7. 月の鼓動

※ 自律神経のリズムを整えて快眠しよう→ 快眠を得るポイント
posted by 快眠 at 20:17 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音と穏やかな音楽

自然音と穏やかな音楽のCDアルバム(一覧)

小川のせせらぎや打ち寄せる波の音といった水の音、小鳥のさえずりや虫の鳴き声など、自然の中に存在する音。そして、ピアノやギターなどでやさしく奏でられたメロディー。
このページでは、自然音を織り交ぜた穏やかな音楽が収録されたアルバムを紹介しています。
セラピーCDのような優しい音楽が、日々の疲労や緊張、ストレスが溜まった心と身体をほぐしてくれます。それらを取り除きリラックスしたら、その先には心地よい眠りが待っているでしょう。


「究極の眠れるCD」
不眠の悩みを解消したい人のために、専門家の方たちによって製作された快眠CD。のんびりリラックスして音に身を任せましょう。


「自律神経にやさしい音楽」
自律神経のバランスを整えるセラピーCD。心身の緊張を緩和して自律神経を正常に機能させ、不眠解消をサポートします。


「働く人のメンタルヘルス・ミュージック」
専門医がすすめる、働くすべての人たちへ向けたセラピー・ミュージック。日々のストレスを軽減し、心身のリラックスを促します。


oyasumi.gif 「おやすみなさい、心地良い眠りのための音楽」
小鳥のさえずり、せせらぎなどの自然音を織り交ぜながら、フルートやピアノなど癒し系の楽器がメロディーを奏でます。


「お昼寝のための音楽」
多忙な毎日を過ごす現代人のために考えられた、仮眠、お昼寝促進用の音楽。短時間で入眠へ導き自然な目覚めを促します。


「森カフェ 〜リラックス」
清々しい森の自然と優しい音楽が溶けあったリラクゼーション・アルバム。ギタリスト佐藤正美さんの優しいギターの音色です。


「PERFECT SLEEP」(パーフェクト スリープ)
眠りコーディネイターさん監修の、ヒーリング・ミュージック。優しく懐かしいサウンドが心地よい眠りへと誘います。


「メンタル・デトックス」
毎日を元気にステキに過ごすための、心と身体に優しい音楽。穏やかな音楽と水の音が、心の毒素=ストレスを取り除きます。


「快眠〜美肌」
美肌をつくるために重要な睡眠をサポートする、ヒーリング・アルバム。心身をリラックスさせる波の音や優しいメロディーの音楽です。


「スリープ・ディープリー」
深い眠り(デルタ波)を促すように、科学的根拠にそって制作された音楽CD。リピート再生で一晩中聴くのがおすすめです。


「ナチュラル スリープ・インデュースメント」
ぐっすり眠れないつらさを解決することを目的につくられたリラクゼーションCD。バイ・ノーラルビートのヒーリング・ミュージックです。


「音のアロマテラピー 〜海からの贈り物」
ヒーリング・ミュージックの元祖、神山純一さんの「音のアロマテラピー」シリーズ。命のふるさと『海』がテーマのガイア・サウンド。


「音のアロマテラピー〜森からの贈り物」
自然をテーマにしたヒーリング・ミュージックの元祖、神山純一さんのアルバム。命をはぐくむ森がテーマのガイア・サウンドです。


「ON×OFF 集中からリラックスまで」
集中、リラックス、睡眠、ONとOFFをうまく使い分けて過ごすための音楽。自律神経をスムーズに切り替えて快適に眠りましょう。


「リラックス&スロー ハワイアン・スタイル」
ゆったりとしたライフスタイルを提案する、リラクゼーションCD。睡眠や治療のための音楽を手掛けるKALANI氏のプロデュース。


「ハワイアン・スタイル・ララバイ」
安らかな眠りを誘う、ハワイアン・アレンジされた極上の大人のための子守歌。音楽の揺りかごの中で、よい夢が見られそう。


posted by 快眠 at 12:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音と穏やかな音楽

リラックス・ピースフリー セラピーCD



「relax peacefully」 (リラックス・ピースフリー)は、脳をリラックスさせるヒーリングアルバムです。
ヴァイオリンやギター、ピアノなどの楽器と、鳥やコオロギなど野生動物の声、自然の音が収録されています。

人が快適な眠りを得るために、脳や身体がリラックスすることはとても大事なことです。
カナダの音楽療法界の権威、リー・バーテル博士の監修によるリラックスのためのセラピーCDで、脳からリラックスしましょう。

リラックスのための音楽として目を閉じて聴くと効果的です。
美しいメロディーに促されるように、7〜10ヘルツのゆったりとしたα波があらわれる状態を体感してみてください。

じわじわと湧いてくるメロディーに身も心もまかせて、ゆっくりと過ごしましょう。そして、1日疲れた脳を音楽でやさしく癒し、快眠をサポートします。
眠りにつく前の、夜のリラックスタイムにおすすめのアルバムです。

 ▼ 「リラックス・ピースフリー」 の詳細、購入はこちら。

収録時間:60分20秒(全8 曲)
1. 穏やかなショーライン
2. 春の息吹
3. イブニングソング
4. ゆるやかな小道
5. 至福のおとずれ
6. 静かな波
7. ムーンライズ
8. 優しい静けさ

posted by 快眠 at 11:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音と穏やかな音楽

ほっとひといき、自律神経が安らぐ音楽



「ほっとひといき、自律神経が安らぐ音楽」は、『キング・ヒーリング・シリーズ』のヒーリング・アルバム。
自律神経を安定させるための癒しのサウンドが収録されています。
精神科医・ゆうきゆう氏による、メンタルケアのためのわかりやすい解説つきです。

小鳥のさえずりや水の音などの自然音を織り交ぜながら、美しく穏やかなメロディーの音楽が流れます。
自分が森の中にいるかのように感じられる、マイナスイオンのような、心と耳にやさしい音楽。
自律神経にやさしく働きかけ、リラックスへと導きます。
そして、副交感神経が優位になりリラックスできると、眠りにつきやすくもなります。

 * ゆうき氏の解説がついたもう一枚のCDアルバムはコチラ。
  「おやすみなさい、心地良い眠りのための音楽」

ショップのリンクから試聴できます。
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価格:¥1,800
osadasoft

収録時間:60分15秒(全8 曲)
 1. 朝もや
 2. こもれび
 3. ミスト
 4. 雨上がり
 5. 穏やかな風
 6. 森の夜明け
 7. 昼下がり
 8. 田園のせせらぎ
posted by 快眠 at 23:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音と穏やかな音楽

おやすみなさい、心地良い眠りのための音楽



「おやすみなさい、心地良い眠りのための音楽」は、『キング・ヒーリング・シリーズ』のヒーリング・アルバム。
心地よく眠れるための癒しのサウンドが収録されています。
小鳥のさえずり、せせらぎなどの自然音を織り交ぜながら、フルートやピアノ、ハープ、チェロなど癒し系の楽器がメロディーを奏でます。

ブックレットには、精神科医・ゆうきゆう氏による、各タイトルに応じたメンタルケアのためのわかりやすい解説がついています。

心にも耳にもやさしい、心地よい眠りのための音楽を眠る前に聴くことで気持ちがやすらぎ、眠りにつきやすくしてくれるでしょう。
クリニックや店内などのBGMとしてもおすすめのCDです。

ショップのリンクから試聴できます。
 ▼ 「おやすみなさい、心地良い眠りのための音楽」 の詳細、購入はこちら。

収録時間:63分13秒(全12 曲)
 1. angel feet
 2. nuit
 3. 白の森
 4. drops I
 5. 月に恋ふ
 6. 満ちる
 7. Old Rose
 8. Holding You
 9. in blue
10. 星とラムネ
11. drops II
12. Den lille Havfrue(人魚姫)
posted by 快眠 at 12:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音と穏やかな音楽

働く人のメンタルヘルス・ミュージック 専門医がすすめる音楽



「専門医がすすめる 働く人のメンタルヘルス・ミュージック」は、働くすべての人たちへ向けたセラピー・ミュージックです。
健康でイキイキしたライフスタイルを提案します。

日々のストレスを軽減し、心身のリラックスを促すために、より高い休息効果を目指し制作されたCDで、ストレスの多い現代社会で働く人には欠かせない味方。
専門医監修のもと、職場のメンタルヘルス対策に第一線で取り組む産業カウンセラーや現場のスペシャリストの声を反映したという、メンタルヘルス業界の指南的CDです。
監修は、横浜労災病院 メンタルヘルスセンター長の山本晴義さん。

ピアノ、ギター、フルート、オカリナなどの楽器で奏でる穏やかな音楽と鳥のさえずり。
ゆったりしたい時、気分を落ち着けたい時、心身ともに疲れた時、音楽が癒してくれます。気持ちが和み、心地よく眠れそうです。
仕事で外へ出る人は、出掛ける前や出勤中、職場で、帰宅してからなど、好きな時に聴いてみましょう。
ストレスの軽減に、癒しの音楽を聴いてみませんか?

ショップのリンクから試聴が可能です。
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収録時間:57分00秒(全10 曲)
1. プロローグ〜自然への扉
2. Fairy Waltz
3. 高原とそよ風と
4. Engel's Song
5. 星達の記憶
6. Lura
7. 陽だまりの時
8. A Light Forest
9. 夢への誘い
10. Fly away

posted by 快眠 at 10:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音と穏やかな音楽

自律神経にやさしい音楽 セラピーCD



「自律神経にやさしい音楽」は、リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCDです。
動悸・めまい・頭痛・肩こり・憂鬱・イライラなどといった不調(不定愁訴)が繰り返し起こる「自律神経失調症」は、心と体の両面からの治療が必要です。
自律神経失調症改善のポイントで大切なのは、ストレスの軽減。

このCDは専門医の監修のもと、『日々のストレスを解消して自律神経系のバランスをはかり、健康的な生活を送ること』を目的に、心身のリラクゼーションを促すツールとして制作された、セラピー・ミュージックCDです。緊張・不安を解きほぐす穏やかなメロディーと自然音で構成され、爽やかで前向きな気持ちへと誘ってくれます。
このCDを日常的に聴くことで心身の緊張が緩和され、自律神経を正常に機能させ、不眠解消の助けにもなるでしょう。
そして、やがては快眠できる日が訪れることを期待しましょう。

ショップのリンクから試聴ができます。
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収録時間:54分16秒(全7 曲)
 1. 風の歌
 2. 静かな午後
 3. 花によせて
 4. 森の中で
 5. cocoro
 6. 暖かい記憶
 7. 明日への扉
posted by 快眠 at 22:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音と穏やかな音楽

お昼寝のための音楽 お昼寝促進ミュージック



お昼寝のための音楽」は、多忙な毎日を過ごす現代人のために考案された、日本初のお昼寝促進用の音楽です。
昼食のあとにオフィスでついウトウト。そんな時、上手に仮眠を取ることで眠気が解消し、脳がリフレッシュできます。
頭も身体も眠気がすっきりして、午後からの作業効率がアップ!
短時間で入眠へ導き自然な目覚めを促す、そして心地よい爽快感が得られるよう、調査・研究の上、制作されているそうです。

 昼寝のしかたについて→ 上手にお昼寝をしよう

お昼寝・仮眠の効果が最近話題となっていますが、このCDは、疲労や慢性的な睡眠不足に悩む人にもおすすめ。
疲労回復、ストレス解消、心身のリフレッシュに最適な音楽です。

『海辺でお昼寝』と『森でお昼寝』、2つのシチュエーション。
入眠用の1と3曲目は、仮眠に適した時間といわれる20分ほどの音楽、目覚め用の2と4曲目は、5分ほどの音楽となっています。
波の音やせせらぎの音の自然音と、弦楽器やピアノの演奏が収録されています。

ショップのリンクから試聴が可能です。
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収録時間:55分03秒(全4曲)
 1. 波の詩(波と音楽)〔海辺でお昼寝〕
 2. 晴れた空(リフレッシュ音楽)〔海辺でお昼寝〕
 3. 幸せな眠り(せせらぎと音楽)〔森でお昼寝〕
 4. START!(リフレッシュ音楽)〔森でお昼寝〕
posted by 快眠 at 20:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音と穏やかな音楽

音のアロマテラピー 森からの贈り物



大自然をテーマにしたヒーリング・ミュージックの元祖、ネイチャー・コンポーザーである神山純一さんの作品から厳選した、『音のアロマテラピー』シリーズのアルバム。
命をはぐくむ森をテーマにした、ガイア・サウンドです。

「ハワイ50の宝物」、「BLUE」などの著者で人気の自然写真家、高砂淳二さんの写真がブックレットに使用されています。

深い森の中から聞こえる音と創作音楽の神秘的なサウンドのヒーリング・ミュージック。
神山さんの癒しの音楽で、リラックスして眠りましょう。

ショップのリンクから試聴できます。
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収録時間:49分53秒(全12 曲)
 1. 森のささやき
 2. 朝の祈り
 3. 水のゆりかご
 4. 森と水の幻想曲
 5. 水の妖精
 6. 静けさの中で
 7. 月の夜の夢
 8. 朝霧の森から
 9. 風の詩
10. 妖精の森
11. せせらぎのロンド
12. やすらぎの森

同時にリリースされたアルバム「音のアロマテラピー 〜海からの贈り物」はこちら。

posted by 快眠 at 21:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音と穏やかな音楽