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自然音の癒しで快適に眠る(CD一覧)

自然の中にある様々なリズムに認められる変動パターンのことを、〔1/f ゆらぎ〕(エフぶんのいち・ゆらぎ)といいます。例えば、ローソクの炎が風にゆれているような感じです。
このゆらぎが生体内の様々なリズムにも認められることが、自然の中に抱かれ、小川のせせらぎや波の音などを聴くことによって気持ちよさが引き起こされる理由のひとつと考えられています。
また、多くの人に好まれる音楽の周波数が1/f ゆらぎになることも多いと、ゆらぎについての研究者は言っています。
小鳥のさえずりや虫の声、水の音や風の音といった自然界に存在する音には、この1/f ゆらぎが含まれているといわれます。
こちらでは、そんな自然音が収録されたCDアルバムを紹介していきます。

寝つきがあまり良くないという人は、役立ててみてはいかがですか?
やさしい音が快眠へ導いてくれる


 ※次の一覧のアルバム・ジャケットをクリックすると、楽天ショップへ直接リンクします。

「COLEZO! 自然音 水琴窟」
日本庭園でよく見られる水琴窟(すいきんくつ)の音を収録したヒーリング・アルバム。落ちる水滴の音が響き渡る、美しい癒しの音色です。


「自然音で眠りたい」
穏やかに眠りにつけるように入眠をサポートしてくれるCD。独自のゆらぎ加工を施して安らぎと休息へいざない、入眠を促します。


「虫のシンフォニー」
関東地域の川や山の自然の中で、コオロギ、スズムシ、キリギリスなど、虫たちの声を集めた自然音のCDアルバム。


「COLEZO!〜自然音 ナチュラル・ヒーリング」
森、せせらぎ、波の3つのパートで構成された自然音のアルバム。自然の癒しを感じて、リラックスして眠りましょう。


「3Dリアル自然音 森の静けさ」
森の音、おもに鳥のさえずりが収録されたヒーリング・アルバム。リアルな自然の癒しの音に気持ちが安らぎ、ぐっすり眠れそうです。


「安眠」
繰り返す波の音と、人の耳ではきき取れないサブリミナル・メッセージで構成されたCD。自律神経に優しく作用し、安眠へ導きます。


α波 1/f のゆらぎ「雨音のモノローグ」
シンプルに雨音だけしか入っていないので、雨が好きな人にはおすすめのアルバム。静かに降り続ける雨の音に癒されましょう。


posted by 快眠 at 11:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音のみ

水琴窟の癒しの音色 「COLEZO! 自然音 水琴窟」



「COLEZO! 自然音 水琴窟」は、水琴窟の癒しの音色が収録され、手軽に聴くことができるCDアルバム。ヒーリングCDです。

水琴窟=〔すいきんくつ〕と読みます。知っている人もいると思いますが、水琴窟は日本庭園でよく見られる造園技法のひとつです。
造られ始めたのは江戸時代だというから、歴史がありますね。
簡単に書くと、鉢に入った水があふれ、その下に掘られた穴の中に造られた空洞に溜まり、そこに水滴が落ちる時に出る音が反響して、琴の音のように聞こえます。
きれいだけれどちょっと不思議な感じの音色がするので、こういう音は人によって好みが分かれますが、人に癒しを与える音としても注目を浴びています。
空洞の大きさによって音の質が違うそうなので、水琴窟のある場所ごとに、いろいろな音色が楽しめるんですね。
現代では日本の伝統にこだわらずバリエーション豊かに造られて、モニュメントなどとして屋内に設置されたりもしているそうです。機会があれば、実物の音を聞いてみるのもおすすめ。

布団に入る前に聴くと、究極の自然音・水琴窟の音色に癒されて心地よく眠れそうです。

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価格:1,619円(税込、送料別)


収録時間:78分54秒
 1. 水琴窟(群馬県 創造学園大学の水琴庭園)
 2. 水琴窟(岐阜県美濃市 今井邸の水琴窟)
posted by 快眠 at 16:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音のみ

3Dリアル自然音 森の静けさ



「3Dリアル自然音 森の静けさ」は、森の音、鳥のさえずりが収録されたヒーリング・アルバム。
本当に自分が森の中にいるかのような、リアルな音です。
ノン・ストップで続く自然の癒しの音に気持ちが安らいで、ぐっすり眠れそうです。
仕事や読書などのBGMにもおすすめ。
同じ〔3Dリアル自然音〕のシリーズにはこのほか、『波の音』と『川のせせらぎ』もあります。

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収録時間:78分57秒(全4 曲)
 1. forest part 1
 2. forest part 2
 3. forest part 3
 4. forest part 4
posted by 快眠 at 14:43 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音のみ

α波 1/fのゆらぎ「雨音のモノローグ」



α波 1/fのゆらぎ「雨音のモノローグ」は、本当にシンプルに雨音だけしか入っていない、サウンド・アルバムです。

自然は、人の心を和ませ、安らかな気持ちにしてくれます。
自然からの贈り物、自然音が奏でるリラクゼーションのエッセンスで心に安らぎを。

屋久島で録音されたという、この雨音。癒しのパワーが入っていそうですね。
雨音の調べを聴きながら、ゆっくりとした時間を過ごしましょう。
そして、降っては流れていく雨の音に同調するように、イライラした気持ちをスーッと流してしまいましょう。
静かに降り続ける雨の音に、心が落ち着き快眠できそうです。

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α波 [1/f]のゆらぎ〜Gift of Nature〜雨音のモノローグα波 [1/f]のゆらぎ〜Gift of Nature〜雨音のモノローグ
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価格:¥1,800
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収録時間:約60分(雨音)
posted by 快眠 at 12:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音のみ

「虫のシンフォニー」ネイチャー・サウンドの安らぎ



暑かった夏が終わり、ススキの穂が風になびくようになると、虫たちの季節が始まります。
コオロギ、スズムシやマツムシ、キリギリスやハヤシノウマオイ。
そっと草むらに耳を傾けると、おなじみの虫たちがいっせいにその美しい声を競い始めます。
「虫のシンフォニー」は、そんな虫たちの声を集めた自然音のCDです。
関東地域の川や山の自然界そのままの音が収録されています。
地球は、森林伐採や温暖化など様々な環境問題に直面していて、こういったネイチャー・サウンドも、貴重なものになりつつあります。

都会で暮らす人にはなかなか聴くことが出来ない、本物の自然の音に触れ、安らぐことができる音楽です。
自然音に癒されながら、ゆっくり眠りましょう。
なるべく静かな場所で、目を閉じてリラックスして聴くと、安眠に効果的です。

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虫のシンフォニー 【ネイチャーCD】虫のシンフォニー 【ネイチャーCD】
販売店:天使のやすらぎ
価格:¥1,575
osadasoft

収録時間:61分38秒(全7曲)
 1. 虫たちのシンフォニー/ 〜埼玉・入間郡 阿諏訪川沿い
 2. エンマコオロギ/ 〜埼玉・入間郡 阿諏訪川沿い
 3. 小川のせせらぎと虫たち/ 〜埼玉・入間郡 宿谷川上流
 4. 高原の虫たち/ 〜山梨・乙女高原
 5. 渓谷沿いの虫たち/ 〜奥多摩湖・後山川沿い
 6. 葡萄畑の中のコオロギ/ 〜山梨・牧丘町 杣口
 7. 虫しぐれ/ 〜山梨・牧丘町 倉科
posted by 快眠 at 12:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音のみ

「COLEZO!自然音 ナチュラル・ヒーリング」



「COLEZO!自然音 ナチュラル・ヒーリング」は、自然音のみで構成されたCD。
森、せせらぎ、波の3つのパートから成る、バーチャル・ネイチャー・アルバムの決定盤。
様々なジャンルを網羅したビクターのCOLEZO!シリーズのうちの一枚、自然音編です。
目を閉じて聴いていると、ゆっくりと自然の世界へ誘い込まれていきます。

忙しい毎日の中で、気軽にリフレッシュ効果が期待できるアルバムで、特に、都会の喧騒の中で毎日生活している人にはオススメです。
部屋にいながらにして、自然が生み出すサウンドを楽しめる作品。
自然を感じて、リラックスしましょう。

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COLEZO!::自然音 ナチュラル・ヒーリングCOLEZO!::自然音 ナチュラル・ヒーリング
販売店:楽天ブックス
価格:¥1,619
osadasoft

収録時間:77分05秒(全3曲)
 1. forest(森)
 2. stream(せせらぎ)
 3. wave(波)
posted by 快眠 at 15:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音のみ

セラピーCD「安眠」繰り返す波の音が心地よく安眠へ導く



繰り返す波の音と、人の耳ではきき取れないサブリミナル・メッセージで構成されたCD。
タイトルは、ズバリ「安眠」です。
海辺で波の音をきいていると、とても心地がよくて、心が落ち着いてきますよね。
このCDアルバムは、寄せては返す波の音が自律神経に優しく作用し、血圧、脈拍等を安定させるだけでなく、心を穏やかな状態にしてくれます。
そして、気持ちが安定してリラックスするため、深い眠りにつけるようになるため、このように安眠のためのサブリミナル・メッセージが入っています。
自然音や音楽などの高周波音域に、1分間で約20万回ものサブリミナル・メッセージを融合し、意識と潜在意識の両方に働きかけるそうです。
この波の音とサブリミナル・メッセージの効果で、ごく自然に心地よい眠りへと導きます。
リラックスできずに安眠できない人、寝付きや目覚めの悪い人に効果的なCDです。

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価格:¥1,680
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posted by 快眠 at 13:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音のみ

「自然音で眠りたい」入眠をサポートする音楽CD



「自然音で眠りたい」は、穏やかに眠りにつけるように入眠をサポートしてくれるCDです。
このCDには、自然音やクラシック音楽が持つ「1/f(エフぶんのいち)ゆらぎ」といわれる癒しと共に、深い眠りの時の呼吸間隔に同調させた「1/f 2(エフじじょうぶんのいち)ゆらぎ」が含まれているそうです。そして、その効果によっていっそう心地よい眠りへと導いてくれるのです。

独自のゆらぎ加工を施した、今までにはなかった入眠サポートCDが安らぎと休息へいざないます。
曲は1曲構成になっているから曲間が途切れることなく、小鳥や虫の声〜せせらぎ〜波の音へと自然に移行していきます。
大切な眠りの時間をサポートする自然音のCDを聴きながら、ゆったり穏やかに眠りにつくことができるでしょう。

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価格:¥1,890
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収録時間:59分59秒(1曲構成)
 1. 穏やかな時の中へ…(せせらぎ・小鳥のさえずり・虫の声)
 2. 穏やかな時の中へ…(せせらぎ)
 3. 穏やかな時の中へ…(せせらぎ)
 4. 穏やかな時の中へ…(波の音)
posted by 快眠 at 11:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音のみ