「ほっとひといき、自律神経が安らぐ音楽」は、『キング・ヒーリング・シリーズ』のヒーリング・アルバム。
自律神経を安定させるための癒しのサウンドが収録されています。
精神科医・ゆうきゆう氏による、メンタルケアのためのわかりやすい解説つきです。
小鳥のさえずりや水の音などの自然音を織り交ぜながら、美しく穏やかなメロディーの音楽が流れます。
自分が森の中にいるかのように感じられる、マイナスイオンのような、心と耳にやさしい音楽。
自律神経にやさしく働きかけ、リラックスへと導きます。
そして、副交感神経が優位になりリラックスできると、眠りにつきやすくもなります。
＊ ゆうき氏の解説がついたもう一枚のCDアルバムはコチラ。
「おやすみなさい、心地良い眠りのための音楽」
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収録時間：60分15秒（全8 曲）
1. 朝もや
2. こもれび
3. ミスト
4. 雨上がり
5. 穏やかな風
6. 森の夜明け
7. 昼下がり
8. 田園のせせらぎ
