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自律神経にやさしい音楽 セラピーCD



「自律神経にやさしい音楽」は、リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCDです。
動悸・めまい・頭痛・肩こり・憂鬱・イライラなどといった不調(不定愁訴)が繰り返し起こる「自律神経失調症」は、心と体の両面からの治療が必要です。
自律神経失調症改善のポイントで大切なのは、ストレスの軽減。

このCDは専門医の監修のもと、『日々のストレスを解消して自律神経系のバランスをはかり、健康的な生活を送ること』を目的に、心身のリラクゼーションを促すツールとして制作された、セラピー・ミュージックCDです。緊張・不安を解きほぐす穏やかなメロディーと自然音で構成され、爽やかで前向きな気持ちへと誘ってくれます。
このCDを日常的に聴くことで心身の緊張が緩和され、自律神経を正常に機能させ、不眠解消の助けにもなるでしょう。
そして、やがては快眠できる日が訪れることを期待しましょう。

ショップのリンクから試聴ができます。
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収録時間:54分16秒(全7 曲)
 1. 風の歌
 2. 静かな午後
 3. 花によせて
 4. 森の中で
 5. cocoro
 6. 暖かい記憶
 7. 明日への扉
posted by 快眠 at 22:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音と穏やかな音楽
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