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働く人のメンタルヘルス・ミュージック 専門医がすすめる音楽



「専門医がすすめる 働く人のメンタルヘルス・ミュージック」は、働くすべての人たちへ向けたセラピー・ミュージックです。
健康でイキイキしたライフスタイルを提案します。

日々のストレスを軽減し、心身のリラックスを促すために、より高い休息効果を目指し制作されたCDで、ストレスの多い現代社会で働く人には欠かせない味方。
専門医監修のもと、職場のメンタルヘルス対策に第一線で取り組む産業カウンセラーや現場のスペシャリストの声を反映したという、メンタルヘルス業界の指南的CDです。
監修は、横浜労災病院 メンタルヘルスセンター長の山本晴義さん。

ピアノ、ギター、フルート、オカリナなどの楽器で奏でる穏やかな音楽と鳥のさえずり。
ゆったりしたい時、気分を落ち着けたい時、心身ともに疲れた時、音楽が癒してくれます。気持ちが和み、心地よく眠れそうです。
仕事で外へ出る人は、出掛ける前や出勤中、職場で、帰宅してからなど、好きな時に聴いてみましょう。
ストレスの軽減に、癒しの音楽を聴いてみませんか?

ショップのリンクから試聴が可能です。
 ▼ 専門医がすすめる「働く人のメンタルヘルス・ミュージック」 の詳細、購入はこちら。

収録時間:57分00秒(全10 曲)
1. プロローグ〜自然への扉
2. Fairy Waltz
3. 高原とそよ風と
4. Engel's Song
5. 星達の記憶
6. Lura
7. 陽だまりの時
8. A Light Forest
9. 夢への誘い
10. Fly away

posted by 快眠 at 10:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 自然音と穏やかな音楽
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